나물로 차리는 건강밥상
나물로 차리는 건강밥상
  • 저자 : 전일섭, 이길동 [공]요리 ; 최해성, 이성근, 강태희 [공]사진
  • 발행자 : 리스컴
  • 발행연도 : 2018
  • 소장처 : 남면(어른누리)
  • 청구기호 : 남 594.5535-전68나

맛있고 몸에 좋은 나물 레시피 107가지

나물은 반찬 외에도 다양한 음식으로 즐길 수 있다. 비빔밥은 물론 김밥이나 파스타를 만들어도 색다른 맛이 좋다. 주말 또는 입맛 없을 때 별미로 즐길 수 있는 영양만점 나물요리를 소개한다. 또한 각 메뉴마다 영양과 효능을 설명해 맛은 물론 효능까지 챙길 수 있다.