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강좌명 [인문학] Self 치료명상 훈련과 몸치료의 적용 예정
도서관 옥정호수도서관
접수기간 2026.10.01 10:00 ~ 2026.10.24 23:50
신청현황 신청자수 : 0/40명 대기자수 : 0/10명
강좌기간 2026.10.25 10:00
대상 양주시민
제한사항
장소 3층 문화강좌실
재료비 0원
• 모집기간 : 10.1.(목) 오전 10시부터~ 선착순 마감
 수업일시 : 2026.10.25. (일요일) 10:00~16:40 [1회차]
 대상 : 양주시민 40명
• 강사 : 오대연교수
 장소 : 3층 예술극장
 문의 : 031)8082-7471
 유의 사항 
  - 접수 후 수강이 어려워지신 경우 꼭 홈페이지 또는 전화를 통해 취소 처리부탁드립니다.

 

연번

프로그램명

운영일시

운영내용

2

Self치료명상

훈련과 몸치료의 적용

(오대연교수)

10.25()

10~17

 

10:00~12:00

· 심리치료 치료 원리

(신경계와 호르몬의 치료 작용) 이해

차크라명상 교감신경 활성화 훈련

/ 치료 적용

12:00~13:10

식사 *개별식사(중식미제공)

13:10~15:00

차크라명상 심화 훈련 +

미사명상 부교감신경 활정화 훈련

/ 치료 적용

15:10~16:40

미사명상 심화 훈련 + 잠재호흡명상

/ 치료 적용